Menurunkan Aplikasi Berat Bada

Aplikasi penurunan berat badan terbaik

bagi pria untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah

Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membentuk otot, menurunkan berat badan dan tetap bugar

di rumah

atau di gym.

Semua latihan dirancang oleh pelatih

kebugaran dan binaraga

profesional.

Setiap latihan memiliki penjelasan masing-masing, gambar ilustrasi dan video penjelasan, sehingga Anda dapat menjalankannya dengan benar.

Kurangi lemak perut dan ratakan perut Anda dengan latihan pembakaran lemak

pendek dan efektif

kami di rumah!

Dengan latihan pembakaran lemak sederhana dan efektif untuk pria, Anda bisa kehilangan lemak perut.

TANPA PERLENGKAPAN YANG DIBUTUHKAN, BANGUN OTOT DAN NADA BADAN ANDA DI RUMAH!

Tetap dengan latihan di rumah kami, dan Anda akan melihat perubahan dalam tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu singkat.

🥇

Fitur

* Pelatihan rutin untuk pria di rumah

tanpa peralatan

* Rekam kemajuan pelatihan secara otomatis

* Sesuaikan pengingat pelatihan Anda

* Panduan video dan animasi terperinci

* Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi

* Latihan kehilangan lemak, latihan perut, latihan dada, latihan kaki, latihan lengan

* Hitung nutrisi makro Anda untuk menurunkan berat badan

* Hitung indeks lemak tubuh Anda, cukup masukkan data Anda

* Memberi makan rencana untuk memperkuat tubuh

* 💪 Buat rutinitas pelatihan Anda sendiri, buat pelatihan pribadi Anda 7 hari seminggu.

* Plans Paket makanan (diet)

🥇

Rutinitas pelatihan di rumah untuk pria

Pelatihan oleh kelompok otot (Aplikasi kebugaran memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, bahu, bisep dan latihan untuk seluruh tubuh)

Pelatihan Otot

Pelatihan Seluruh Tubuh

Latihan kehilangan lemak

Tubuh bagian atas

Bagian tubuh bawah

Hits Burns Fat

Kehilangan lemak perut dalam 30 hari

Menurunkan berat badan dalam 30 hari

Tantangan Olahraga 30 hari

Perut 6 bungkus dalam 30 hari

💪

Beberapa latihan Tanpa Peralatan

Push-up, squat, abs, papan, crunches, squat di dinding, melompat, benjolan, trisep melompat, menerjang ...

🏋️‍♀️

Peralatan latihan sedikit pun

Anda dapat menemukan latihan dan pelatihan menggunakan peralatan seperti: ikat pinggang elastis, bola obat, bola bosu, bola Swiss; semua latihan yang dirancang khusus untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan massa otot.

💪

Aplikasi latihan kekuatan - aplikasi penurunan berat badan gratis terbaik

Ini bukan hanya aplikasi membangun otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan binaraga, aplikasi binaraga atau latihan kekuatan dan menurunkan berat badan, aplikasi binaraga ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara penurunan berat badan dalam 30 hari aplikasi.

🥇

Pemanasan dan Pendinginan

- Pemanasan Pra-Latihan

- Pendinginan Pasca Latihan

- Pemanasan Pagi

- Peregangan Waktu Tidur

- Pra-Jalankan Pemanasan

- Post-Run Cool Down

🥇

Menghilangkan nyeri otot

- Relief Nyeri Punggung bawah

- Relief Nyeri Lutut

- Peregangan Leher & Bahu

- Relief Nyeri Kaki

Penurunan Berat Badan dalam 30 Hari - Menurunkan Aplikasi Berat Badan untuk Pria Pro

DAPATKAN PRO VERSI TANPA PUBLISITAS DAN DENGAN KONTEN YANG LEBIH BANYAK.